Vilka är vi, varför finns vi och vad driver oss?
Möt personerna bakom sidan, läs om vår metod och se hur vi finansieras. Vi tror på fullständig transparens.
Vår historia, vårt uppdrag
Sidan vänder sig till dig som ser sängen som en hälsoinvestering. Vi skriver om sömnens betydelse för immunförsvar, hormonbalans, mental hälsa och fysisk återhämtning — och om hur rätt bädd är en av de viktigaste pusselbitarna.
Redaktionen består av en sjukgymnast, en näringsfysiolog och en frilansjournalist som arbetat med folkhälsoreportage i över ett decennium. Vi har också ett vetenskapligt rådgivande råd med två sömnforskare — en från Karolinska Institutet och en från Lunds universitet — som vi konsulterar i samband med större publikationer.
”Sömnen är vår enda kostnadsfria, naturliga och fullkomliga prestationshöjare. Att underprioritera den är en av de dyraste vanorna en människa kan ha.”— Vår vetenskapliga rådgivare
Vi tycker det är viktigt att skilja på vad som är vetenskapligt belagt, vad som är klinisk erfarenhet och vad som är marknadsföringspåståenden. Det är en distinktion sängbranschen ofta är dålig på, och vi försöker hjälpa läsaren att navigera bland påståendena.
Sidan är affiliate-finansierad. Vi har samarbeten med ett mindre antal nätbutiker, främst Sovrum.com och Sängbutiken. Vi har medvetet valt bort displayannonsering eftersom vi tycker det stör läsarupplevelsen, och vi har en intern regel om att aldrig länka till produkter vi inte själva skulle rekommendera till en patient eller anhörig.
Vi arbetar från Stockholmsområdet — Lidingö, Solna och Täby — men har läsare i hela Sverige. Bor du i Värmland har vi ett bra samarbete med sangbutikerkarlstad.se.
Har du själv frågor om sömn och hälsa? Vi svarar gärna, men vi vill vara tydliga med att vi inte ersätter en läkarkonsultation. Vid kroniska sömnbesvär — särskilt om de pågått längre än tre månader — rekommenderar vi alltid att du kontaktar primärvården eller en sömnklinik.